Hamburger

Hamburger – Burger King

A hamburger is a 100% beef steak cooked over a fire with crispy pickles, chopped onions, mustard and ketchup in a browned sesame bun.

Nutritional value
Energy 1014.9 kJ
Calories 242,4 kcal
Protein 12,2 g
Fats 7,5 g
Carbohydrates 31,5 g

Calorie burn time while walking:

Speed / Weight 50 kg 55 kg 60 kg 65 kg 70 kg 75 kg 80 kg 85 kg 90 kg
3 km/h 115 min 105 min 97 min 89 min 83 min 78 min 72 min 68 min 64 min
4 km/h 91 min 82 min 76 min 70 min 65 min 61 min 57 min 53 min 51 min
5 km/h 79 min 72 min 66 min 61 min 56 min 53 min 49 min 47 min 44 min
6 km/h 67 min 61 min 56 min 51 min 48 min 45 min 42 min 39 min 37 min
7 km/h 50 min 45 min 41 min 38 min 36 min 33 min 31 min 29 min 28 min
8 km/h 39 min 35 min 32 min 30 min 28 min 26 min 24 min 23 min 22 min
9 km/h 30 min 27 min 25 min 23 min 22 min 20 min 19 min 18 min 17 min

Calorie burn time while running:

Speed / Weight 60 kg 65 kg 70 kg 75 kg 80 kg 85 kg 90 kg 95 kg
10 km/h 24 min 22 min 21 min 19 min 18 min 17 min 16 min 15 min
12 km/h 19 min 18 min 17 min 16 min 15 min 14 min 13 min 12 min
14 km/h 17 min 16 min 15 min 14 min 13 min 12 min 12 min 11 min
16 km/h 15 min 14 min 13 min 12 min 11 min 11 min 10 min 10 min
18 kph 13 min 12 min 12 min 11 min 10 min 10 min 9 min 9 min
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